Servicios de Nutrición y Entrenamiento
Objetivos.
Encuentra la opción que mejor se adapta a ti.
Conmigo tendrás un servicio de nutrición real y/o entrenamiento personal 100% personalizado, pensado para ayudarte a mejorar tu salud, tu relación con la comida y tu bienestar sin dietas rígidas ni soluciones temporales. A través de un acompañamiento cercano, práctico y basado en la evidencia, adapto cada plan a tu estilo de vida, tus objetivos y tus necesidades reales, para que puedas lograr resultados sostenibles y aprender a alimentarte con confianza y equilibrio.
Mi estilo de vida es el fiel espejo de mi trabajo. ¿Quieres conocerme mejor?
Programa online de nutrición PNI y entrenamiento para mujeres
Essencia.
Deja de luchar contra tu cuerpo porque el verdadero cambio no empieza en el espejo, sino en tu relación con él.
Lo mejor de este programa:
- Primera fase de tres meses dentro de un proceso planteado para al menos seis meses.
- Una sesión inicial individual y dos sesiones de revisión.
- Plan de nutrición personalizado y adaptado a ti.
- Plan de entrenamiento adaptado a tu nivel, objetivos y circunstancias.
- Seguimiento semanal por WhatsApp en horario laboral.
- Trabajo conjunto para comprender qué necesita tu cuerpo y construir hábitos que puedas mantener.
- Herramientas de trabajo: Google Meet, Google Drive, Loom y WhatsApp.
Garantía y acompañamiento
Quiero que empieces este camino con confianza. Si durante la primera semana sientes que ESSENCIA no es para ti, podrás cancelar el programa y recibir el reembolso correspondiente, de acuerdo con las condiciones del servicio.
A partir de ahí, tendrás un acompañamiento cercano, seguimiento semanal por WhatsApp en horario laboral y un plan adaptado a tu evolución. No se trata de seguir unas pautas estáticas, sino de observar, ajustar y avanzar de forma progresiva hacia cambios que puedas integrar en tu vida.
387,00 €
*La contratación corresponde a la primera fase de tres meses. ESSENCIA está planteado como un proceso de al menos seis meses y la continuidad se valorará al terminar esta primera fase.
Consulta de nutrición Y PNI
Individual.
Claridad, dirección y un primer plan real para empezar a cuidarte de verdad.
Resuelve tus dudas y aclara tu camino para empezar a cuidarte.
Lo mejor de la consulta individual:
- Sesión individual conmigo de 60 minutos.
- Hablaremos de tus objetivos y necesidades.
- Tendrás una estrategia adaptada a tu situación actual.
- Tendrás un protocolo con pasos concretos.
- Herramientas de trabajo: Google Meet, Loom y Whatsapp.
La consulta de nutrición y PNI es una sesión individual conmigo para que entiendas lo que tu cuerpo necesita, sin culpas ni dietas extremas.
100,00 €
Experiencias de mujeres a las que he acompañado
dieron el paso.
Experiencias que hablan por sí solas.