Consulta de nutrición y pni
Individual.
Claridad, dirección y un primer plan real para empezar a cuidarte de verdad.
Resuelve tus dudas y aclara tu camino para empezar a cuidarte.
Lo mejor de la consulta individual:
- Sesión individual conmigo de 60 minutos.
- Hablaremos de tus objetivos y necesidades.
- Tendrás una estrategia adaptada a tu situación actual.
- Tendrás un protocolo con pasos concretos.
- Herramientas de trabajo: Google Meet, Loom y Whatsapp.
La consulta de nutrición y PNI es una sesión individual conmigo para que entiendas lo que tu cuerpo necesita, sin culpas ni dietas extremas.
100,00 €
Un espacio personalizado en el que nos enfocaremos 100% en ti.
Si tienes dudas sobre alimentación, digestión, ciclo hormonal o no sabes por dónde empezar, esta sesión es para ti.
Este plan es perfecto para…
- Mujeres que sienten que han probado de todo, pero siguen cansadas, hinchadas o sin ver resultados y necesitan una primera guía.
- Quienes quieren mejorar su alimentación sin obsesionarse.
- Quienes necesitan pautas para mejorar una patología.
- Quienes buscan entender mejor su cuerpo y dar un primer paso hacia un cambio real.
Lo que tu cuerpo necesita
Recibirás claridad sobre lo que realmente necesita tu cuerpo.
Personalizado para ti
Tendrás un plan inicial de acción adaptado a ti.
Optimiza tu tiempo
Ahorrarás tiempo y frustración evitando consejos contradictorios o modas.
Confianza y acompañamiento
Te llevas la seguridad de estar guiada por alguien que entiende el proceso y te acompaña desde la empatía, no desde el juicio.
Más de 10.000 mujeres en todo el mundo buscan cada día alternativas reales para dejar atrás dietas extremas…
¿Qué incluye la consulta de nutrición y pni individual?
En una sola consulta tendrás claridad, pasos concretos y una estrategia adaptada a tu situación actual.
La consulta de nutrición Y PNI individual es la opción perfecta para mujeres que han probado otras dietas pero no han conseguido sus objetivos.
Cuestionario previo
Una vez realices el pago, te enviaré un cuestionario inicial para conocer tu contexto. Con él, podré entender mejor tus hábitos, objetivos, estilo de vida, historial previo y posibles limitaciones, así como aquello que te ha llevado a buscar acompañamiento.
Esta información es clave para preparar la sesión con antelación y adaptar el trabajo de forma totalmente personalizada, asegurando que cada recomendación y cada paso del proceso estén alineados contigo y con tus necesidades reales.
Videollamada de 60 minutos
Plan completo
El plan que entrego después de la consulta es un PDF + un video explicativo por Loom para que repasemos lo hablado en consulta y las pautas que seguiremos.
Experiencias de mujeres a las que he acompañado
dieron el paso.
Experiencias que hablan por sí solas.
¿Qué opinan mis clientes sobre la Consulta de nutrición integrativa y PNI?
2 reviews for Consulta Nutrición PNI
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Preguntas frecuentes sobre mi CONSULTA DE NUTRICIÓN Y PNI
Una sesión personalizada para comprender tu situación, resolver tus dudas y establecer los primeros pasos de una estrategia adaptada a ti.
¿Para quién está indicada la Consulta Individual?
Está pensada para personas que necesitan orientación profesional sobre su alimentación, digestión, energía, ciclo hormonal, composición corporal o rendimiento, pero que en este momento no buscan un acompañamiento continuado.
También puede ser una buena opción si no sabes por dónde empezar o quieres valorar conmigo tu situación antes de decidir el siguiente paso.
¿Cómo se realiza la consulta?
La consulta se realiza online mediante Google Meet y tiene una duración aproximada de 60 minutos. Antes de la sesión recibirás un cuestionario para que pueda conocer tu situación, objetivos, hábitos, historial y necesidades.
De esta forma podré preparar la consulta con antelación y aprovechar mejor nuestro tiempo juntas.
¿Qué incluye la Consulta Individual?
- Revisión previa de tu cuestionario y documentación.
- Videollamada individual de aproximadamente 60 minutos.
- Valoración de tu situación, hábitos y objetivos.
- Resolución de tus principales dudas.
- Una estrategia inicial personalizada.
- Entrega de las pautas acordadas en formato PDF.
- Un vídeo explicativo a través de Loom para ayudarte a comprender y aplicar el plan.
¿Cuándo recibiré mi plan?
Recibirás el plan personalizado y el vídeo explicativo en un plazo máximo de siete días laborables después de la consulta.
Quiero dedicar el tiempo necesario a prepararlo para que las recomendaciones sean claras, realistas y estén adaptadas a tu situación.
¿Puedo reservarla si tengo molestias digestivas o alteraciones hormonales?
Sí. Durante la consulta podemos valorar cómo están influyendo tu alimentación, entrenamiento, descanso y estilo de vida en los síntomas que presentas
La consulta nutricional no sustituye el diagnóstico ni el seguimiento médico. Si considero que necesitas pruebas o la valoración de otro profesional sanitario, te lo indicaré para que podamos abordar tu situación de forma responsable.
¿La consulta incluye seguimiento por WhatsApp?
La Consulta Individual no incluye seguimiento semanal ni acompañamiento continuado por WhatsApp. Está diseñada para valorar tu situación en una sesión, resolver tus dudas y entregarte una estrategia inicial personalizada.
Si posteriormente necesitas revisar tu evolución, realizar cambios o resolver nuevas necesidades, podremos programar otra Consulta Individual.
¿Cuál es la diferencia entre la Consulta Individual y ESSENCIA?
La Consulta Individual es adecuada cuando necesitas una valoración concreta y una primera estrategia, pero no buscas un seguimiento continuado.
ESSENCIA es un proceso de acompañamiento más completo en el que trabajamos de forma progresiva la nutrición, el entrenamiento y los hábitos, con revisiones, ajustes y soporte semanal. Está planteado para mujeres que quieren realizar una transformación más profunda y sostenida.
¿Cuál es el precio y cómo se reserva?
La Consulta Individual tiene un precio de 100 €.
Para reservar la primera sesión deberás realizar el pago y completar la documentación previa. Si después acordamos una nueva Consulta Individual, será necesario abonarla al menos 48 horas antes de la cita para que quede confirmada y bloqueada en la agenda.
Victoria S. (propietario verificado) –
Atención integral y personalizada con acompañamiento, cariño y cuidado. Muy recomendable.
Alexia (propietario verificado) –
Gracias a Sandra he podido empezar a disfrutar de unas buenas digestiones y de aprender a comer todo lo que mi cuerpo necesitaba. Explica todo al mínimo detalle. Muy contenta con todo que me ha ido aportando a mi nueva etapa de cuidados.