SANDRA MASATS
Nutrición, PNI y alto rendimiento
Descubre cómo la nutrición integrativa y la PNI pueden mejorar tu salud y rendimiento deportivo.
Problemas
digestivos/hormonales
mejora
de hábitos
Rendimiento
Deportivo
Ganancia
muscular
pérdida
de grasa
Si estás pensando en mejorar tu forma de comer y tu calidad de vida, VOY A AYUDARTE A CONSEGUIRLO
La microbiota es un componente esencial en tu salud e influye en tu bienestar general o cómo te sientes. Trabajaremos en crear un equilibrio, empezando por la alimentación pero cuidando otros aspectos importantes como la gestión emocional, el descanso y el ejercicio. Al fortalecer tu microbiota, estarás en el camino hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
¿Quieres alcanzar tus objetivos de forma efectiva y saludable?
Te ofrezco un servicio de asesoría nutricional que se adapta a tus necesidades específicas, ya sea para aumentar tu rendimiento deportivo, como para mejorar tu físico o ayudarte a revertir una patología. Con una formación sólida en nutrición y entrenamiento personal, te acompañaré en el proceso hacia el bienestar.
ASESORIA NUTRICIONAL DEPORTIVA
Ideal si no tienes ninguna patología y deseas optimizar tu rendimiento en los entrenamientos, aumentar tu masa muscular o perder grasa.
OBJETIVOS
- Recomposición corporal para moldear tu cuerpo mientras mejoras tu fuerza y resistencia.
- Aumento de masa muscular con un plan alimenticio y de suplementación eficaz.
- Pérdida de grasa óptima sin sacrificar músculo.
- Mejora del rendimiento con una nutrición y suplementación ajustadas a tus metas.
¿QUE INCLUYE?
- Cuestionario previo para conocer tu estilo de vida y objetivos.
- Consulta de 45 minutos (online o presencial).
- Entrega en 7 días del plan nutricional y suplementación.
- Resolución de dudas por WhatsApp o correo.
- Revisión y ajustes en consultas de seguimiento
ASESORIA NUTRICIONAL INTEGRATIVA
Ideal si deseas mejorar tu salud general, adoptar hábitos de vida saludables y aprender a comer de forma consciente.
OBJETIVOS
- Recomposición corporal para mejorar tu físico y bienestar de manera equilibrada.
- Pérdida de grasa de forma sostenible para alcanzar y mantener un peso saludable.
- Hábitos de vida saludables para tu día a día.
- Aprende a comer y realiza elecciones alimenticias adecuadas a ti.
¿QUE INCLUYE?
- Cuestionario previo para conocer tu historial de salud y objetivos.
- Consulta de 45 minutos (online o presencial).
- Entrega en 7 días del plan nutricional y suplementación.
- Materiales de apoyo.
- Resolución de dudas por WhatsApp o correo.
- Revisión y ajustes en consultas de seguimiento.
ASESORÍA NUTRICIONAL CLÍNICA
Ideal si tienes o sospechas de una patología digestiva u hormonal y deseas mejorar tus síntomas o recibir un diagnóstico (siempre de la mano de tu médico).
OBJETIVOS
- Mejorar síntomas y alivia molestias a través de una nutrición adecuada.
- Hábitos de vida para favorecer tu salud a largo plazo.
- Aprende a comer y realiza elecciones alimenticias adecuadas a ti.
- Diagnóstico patológico, identificación y manejo de condiciones de salud.
¿QUE INCLUYE?
- Cuestionario previo para conocer tu historial médico y objetivos.
- Consulta de 45 minutos (online o presencial).
- Entrega en 7 días del plan nutricional y suplementación.
- Petición de pruebas clinicas.
- Resolución de dudas por WhatsApp o correo.
- Revisión de análisis y ajustes necesarios.
¡Combinación Perfecta: Nutrición, PNI y Alto Rendimiento!
Si además de mejorar tu alimentación, quieres un plan de entrenamiento enfocado a tus objetivos, estoy aquí para ayudarte. Juntos, crearemos un plan integral que optimice tanto tu nutrición como tu rendimiento físico.
¡Rellena este FORMULARIO y empieza a transformar tu vida desde hoy!
ADAPTADO A TUS NECESIDADES
Mi meta es enseñarte buenos hábitos alimenticios e incorporarlos definitivamente a tu vida
¡Cuenta conmigo si necesitas dar un giro a tus hábitos para mejorar tu salud!
